Diario de Ana Navajas, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
85 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1985 kcal Grasa: 79,86g | Prot: 105,31g | Carbh: 208,62g.   Desayuno: Alto Alegre Açúcar Demerara, Café, Saboroso Leite Pasteurizado Integral, Saboroso Requeijão Cremoso Tradicional , Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Hot Roll, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Ceviche de Tilápia, China in Box Yakisoba Clássico. Cena: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Jeronimo Cheese Burger. más...
325 kcal Ejercicio: academia - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ana Navajas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.