Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 99,25g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Michele's Original Granola, Blueberries, Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Starbucks Espresso (Solo), Whole Milk, Domino Sugar Sugar Packet. Almuerzo: Sweet Loren's Gingerbread Cookie, Redneck Andouille Sausage, White Rice, Shrimp Creole. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Bananas, Sherwood Milk Chocolate Truffles. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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