Diario de Mastigar não conta como atividade física, 16 ene. 24

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Bom dia!
café da manhã de hoje: ovo mexido com queijo meia cura, café sem açúcar e ameixas secas.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:

929 kcal

Grasa: 49,65g | Prot: 57,77g | Carbh: 50,73g. Desayuno: Café, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Queijo Meia Cura, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ervilhas (Congelado), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Avelã. más...

338 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

curti pelo nome do perfil! kkkk

16 ene. 24 por el miembro: Van.bts


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