Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 117,29g | Prot: 136,06g | Carbh: 288,17g.
Desayuno: Schokolade, Karotten, Äpfel, Whey Protein, Clementinen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Fair Hof Chicken Wings, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Butterreis, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Heineken Alkoholfreies Bier. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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