Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2823 kcal
|
Grasa: 117,29g | Prot: 136,06g | Carbh: 288,17g.
Desayuno: Schokolade, Karotten, Äpfel, Whey Protein, Clementinen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Fair Hof Chicken Wings, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Butterreis, Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Heineken Alkoholfreies Bier. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Voltilam
|