Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 79,65g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Anchor Salted Butter, Roti Gandum. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Nasi Putih , Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak). Cena: Diamond Sari Buah Sirsak, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Nasi Putih , Telur Rebus, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Kacang Bogor, SuperIndo Sale Pisang, VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adita_ssi
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