Diario de nik12345677, 16 ene. 24

Haha sleutelbos
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
2031 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 125,72g | Carbh: 222,02g.   Desayuno: AH Biologisch Gorgonzola, AH Ei, AH Volkoren Brood. Almuerzo: AH Basic Rozijnen, AH Biologische Milde Magere Yoghurt, AH Basic Havermout. Cena: AH Ei, Jumbo Bami, Blue Band Iedere Dag, AH Nasi Bami Groente, Aldi Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: Milbona Cottage Cheese Light. más...
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