Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 35,95g | Prot: 102,84g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: חלב נטול לקטוז טרה 2%, עוגת גבינה שלי, דנונה ביו 1.7%. Almuerzo: יינות ביתן בצל ירוק, מלפפון מלפפון, בצל בצל, שוק עגבניה Помидор, בטטה בטטה, חזה עוף חזה עוף מבושל/צלוי, משק קישוא מבושל, Гречка כוסמת מבושלת. Cena: טרה קוטג' 5%, ביצה ביצה קשה, מלפפון מלפפון. Pasa Bocas / Otros: שקדים טבעיים, Naturade שייק וניל אייהרב, המותג קשיו קלוי , אגס אגס טרי. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|