|
Здесь разница в неделю и в 1 кг., Также -3 см с талии Слева сразу после месячного перерыва в силовых, ковида и беспорядочного питания Справа я в режиме ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ😁 Мне разница видна 🤓
|
1488 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 120,28g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Глобус Сыр Козий Шер, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Масло Гхи. Almuerzo: Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус Чесночный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. más...
|
|
 Comentarios
16 ene. 24 por el miembro: Alex4pik
|
16 ene. 24 por el miembro: ramil16
|
16 ene. 24 por el miembro: zarochkaa
|
грудь у вас прекрасная, отёки сходят, это прекрасно
16 ene. 24 por el miembro: Анчоус12
|
Анчоус, у меня впервые в жизни ушел жир в «нужное» место😁когда набрала)
Спасибо 💜
16 ene. 24 por el miembro: zarochkaa
|
А зачем так выгибаться? Видно же, что на правом фото не с ровной спиной стоите.
16 ene. 24 por el miembro: Untergang_99
|
главное , чтоб разница была видна Вам
16 ene. 24 por el miembro: Юлец1988
|
что слева что справа, форма супер топ!
и скорейшей тебе реабилитации после ковида, он вообще задолбал кошмарить всех😅
17 ene. 24 por el miembro: movement is life
|
Untergrand, вроде в расслабленном виде стою
Может, кажется из-за того, что камера стоит. Но помню, что на первом выгибалась, чтобы казаться худее😬😁
17 ene. 24 por el miembro: zarochkaa
|
movement is life, охх да…спасибо! У меня сильно поменялись вкусовые предпочтения ((
17 ene. 24 por el miembro: zarochkaa
|
zarochkaa, возможно, тень так падает.... Так-то результат заметен, причём и не скажешь, что всего 1 кг; я бы предположила без подписи, что кг 3-4 ушло.
17 ene. 24 por el miembro: Untergang_99
|
вкусовые предпочтения могут и вернуться со временем, так что это не повод для беспокойств, и тем более ни в коем случае нельзя опускать руки, такой результат потерять не представляется возможным!
17 ene. 24 por el miembro: movement is life
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|