Diario de jizelkina, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
46,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1438 kcal Grasa: 76,36g | Prot: 69,18g | Carbh: 118,80g.   Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. Almuerzo: ВкусВилл Салат Овощной из Моркови и Свёклы, Тефтели Куриные. Cena: Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Голден, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Миндаль Миндаль Сырой, Бразильские Орехи, Фундук Фундук Орех. más...
1560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jizelkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.