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16 ene. 24
Diario de SilverGirl—@<, 16 ene. 24
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It has a mind of its own… a habit of holding on and letting go… no matter what I eat or how I exercise.My body has her own rules…
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
115,2 kg
.
Aún para ir:
24,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2024:
1319 kcal
Grasa: 35,54g | Prot: 46,54g | Carbh: 210,62g.
Desayuno:
Droewors.
Almuerzo:
Mayonnaise , Vanilla Ice Creams , Kauai Strawberry Stinger Smoothie , Chicken Burger on Bun.
Cena:
Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Fruit Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Bakers Lemon Creams (1), Medjool Dates .
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
you are so close.
15 ene. 24 por el miembro:
Dewald84
Remember that you are in the seat of control 🤞💺
15 ene. 24 por el miembro:
Dee.R
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