Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 124,63g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Карат Творог Зерненый 4%, Хурма, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Икра Красная, Сливочное Масло, Багет, Лента Скумбрия Горячего Копчения . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|