Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 122,34g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Индилайт Ветчина, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Pretto Сыр Рикотта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Cena: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Hi Напиток Соевый с Кокосом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate.adamo
|