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2333 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 204,55g | Carbh: 338,69g.
Desayuno: Violife Queso Crema Original , Moras, Loncoleche Soya Mango Maracuyá, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Aceitunas Negras, Lechuga, Carne de Soya, Banquete Poroto Blanco, Estofado de Verduras (sin Carne), Carozzi Corbatitas. Cena: Carozzi Corbatitas, Estofado de Verduras (sin Carne), Lechuga, Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: GNC Creatine Monohydrate 5000, Chef Protein Proteina Vegana, Loncoleche Leche Soya, Ideal Pan Molde Blanco, Mermelada, Cerezas Dulces. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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