Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 106,19g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Santa Isabel Champiñones Laminados , Lider Palta Hass, Huevo, Tomates, Quillayes Queso Gruyere, Pavo. Almuerzo: Porotos con Pilco. Cena: Lider Palta Hass, Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Palmito Corte Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Vivo Avena Cacao Proteina. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|