Diario de dwi.putri.ratnasari23, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1110 kcal Grasa: 42,75g | Prot: 72,36g | Carbh: 123,98g.   Desayuno: Sayap Ayam, Uleg Sambal Bawang , Pepes Tongkol, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus Lunak, Tahu, Tumis Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sempol, Telur Puyuh, Wings Food Floridina, Kue Pukis. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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