Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 102,48g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Heinz Tomato Ketchup, Mattessons Turkey Rashers , Warburtons Protein Thin Bagels. Almuerzo: Beetroot, Nando's PERinaise, Lettuce, Red Onions, Morrisons Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Spring Water. Cena: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Soy Sauce, Cooked Broccoli, Uncle Ben's Special Fried Rice, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Walkers Wotsits (16.5g), Asda Southern Fried Chicken Bites. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gem1317x
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