Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 229,72g | Carbh: 325,78g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Goldland Blütenhonig, Kellogg's Corn Flakes, Eiklar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Vitasia Bambussprossen, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Dulano Hänchenbrust. Cena: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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