|
6/50 день
План минус 0,6 кг
Факт минус 0,3 кг
Осталось 6,2 кг
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 164,60g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Боговарово Сыр Трюфель. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Стебель Сельдерея, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Макфа Grand Di Pasta, Ого Отруби Ржаные. Cena: Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. más...
|
peso estable
|