Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3096 kcal
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Grasa: 24,59g | Prot: 82,28g | Carbh: 664,58g.
Desayuno: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Good Grains Whole Flax Seed, Apples, Bananas. Almuerzo: sourdough raisin bread by MJK, sourdough raisin bread by MJK, sourdough raisin bread by MJK, Potato (with or Without Peel), sourdough raisin bread by MJK. Pasa Bocas / Otros: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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