Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2484 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 157,90g | Carbh: 252,08g.
Desayuno: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Creatina, Frutos Silvestres, 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia, Lindahls Pro+ Framboesa, Ovo M. Almuerzo: Buitoni Pizza Diavola Piccante. Cena: Pingo Doce Pao , Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Ovo M, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Dia Chocolate de Leite , Continente Morangos, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Continente Amêndoa Torrada, Lindahls Pro+ Framboesa. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.a.antunes
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