Diario de dbisb, 14 ene. 24

Perfil de dbisb | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня царский воскресный завтрак на 600ккал.
Планирую со следующей недели попробовать отказаться от кофе дома тк такое ощущение, что кофе сильно триггерит состояние моей кожи. Поэтому сегодня буду смаковать свой утренний кофе ☕️

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

1425 kcal

Grasa: 83,39g | Prot: 55,96g | Carbh: 117,90g. Desayuno: Columbus Maasdamer, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Багет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Skuratov Матча Латте на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. más...

1819 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

99 Seguidores Apoyo

Comentarios

На 600 кк? А что там еще кроется, в этой фотографии?🙈

14 ene. 24 por el miembro: Adelya220

Царский тк не каждый день себе позволяю бутерброд с сыром и маслом на 300 ккал, хотя очень это дело люблю😁 От него же калорийность завтрака в 600ккал и вышла, обычно стараюсь укладываться в меньший калораж.

14 ene. 24 por el miembro: dbisb

Попробуйте перейти на цикорий, 0% кофеина, а вкус очень схожий с кофе)

14 ene. 24 por el miembro: Lasnintra


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dbisb

Ver la Historia Completa

Diario de dbisb, 14 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dbisb