Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 42,80g | Prot: 49,72g | Carbh: 62,25g.
Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Huttwiler Haferbrötchen. Almuerzo: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Natreen Pflaumen, ESN Flav'n Tasty Full Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Brie (Käse), VielLeicht Bayerischer Leberkäs. más...
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74 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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