Diario de afifahrizki88, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:

223 kcal

Grasa: 5,00g | Prot: 4,23g | Carbh: 42,99g. Desayuno: Wortel, Apel. Almuerzo: Cedea Fish Roll, Cireng. más...

1681 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...


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