Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 99,73g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Fantelle Торт Домовенок, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриные Котлеты, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка Пп с Вишней , Яблоко Зеленое, Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|