Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3934 kcal
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Grasa: 170,90g | Prot: 136,33g | Carbh: 435,97g.
Desayuno: Marmelade, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch, Eingelegter Hering, Kinder Bueno, Aldi Brötchen, Mandarine, Vemondo Bio Hafermilch , Bio Quinoa Pops. Cena: Roter Tafelwein, Fin Carré Weisse Schokolade, Kartoffelchips. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gervaisserve1976
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