Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 38,71g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: Черемушки Сочники с Вишней, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Салат Айсберг, Dolce Albero Соус Песто, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Батон. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|