Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 69,71g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance. Almuerzo: Eridanous Zaziki, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat. Cena: Äpfel, Zott Sahne Joghurt Balance, Lima Reiswaffel Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Zwetschgen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Nimm2 Lachgummi Minis, Gelbe Paprika, Frankenland Buttermilch. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
10 Minutes Ab Workouts : How To Lose Belly Fat & Love Handles Fast - 10 minutos, 300 Biceps Workout - HASfit Bicep Exercises - 10 minutos, Personal Training With Jackie: Upper Body - 24 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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