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alhamdulillah seneng banget,, 3 harian bb g trun2 stay di 71.2,, barusan nimbang hampir turun 1kg,, happy banget:)
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674 kcal
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Grasa: 15,93g | Prot: 42,46g | Carbh: 86,42g.
Cena: ABC Sambal Extra Pedas, Ikan Teri, Pakcoy, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de kayra_yasna
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