Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 101,79g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Rainbow Jogurttirahka, Pakkasmarja Mustikka, Mandariini, HK Kalkkunaleike, Ryvita Näkkileipä , Valio Plus Maitokaakao. Almuerzo: Makula Fetasalaatti, Nuudelit, Kotimaista Kananjauheliha. Cena: Punasipuli, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Sämpylä. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aapo kinaret
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