Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 112,21g | Prot: 106,26g | Carbh: 218,59g.
Desayuno: Соусом Песто, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из говяжьего фарша с кабачками. Almuerzo: Курага, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Скумбрия Запеченная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Курага, Чеснок, Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Котлеты из говяжьего фарша с кабачками, Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natafire1
|