|
Режим и спорт, делают своё дело)
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 101,94g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Almuerzo: Макароны Отварные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaman_Disciple
|