Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 86,34g | Carbh: 292,61g.
Desayuno: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: Miss Vickie's Sea Salt & Malt Vinegar Chips (40g), Subway 6" Cold Cut Combo, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Cena: Subway 6" Cold Cut Combo. Pasa Bocas / Otros: Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , L'Ancetre Goat Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. más...
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4710 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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