Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 92,87g | Prot: 86,85g | Carbh: 220,44g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Утиное Мясо, Callebaut Белый Шоколад, Фундук Фундук, Помидоры, Lorenz Pomsticks. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Любятово Печенье Лимонное, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Каша Пшенная на Воде, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Русское Море Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Изюм. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de druanig
|