Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 236,63g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Quaker Quaker, PB2 Powder Peanut Butter, Κρι Κρι Grh Γιαούρτι Στραγγιστο Και Αγαπημένο 2%, Avocado, Λορεντζος Στηθος Κοτοπουλο, Quickbury Pumpernickel Bread, Ντοματα Ντομάτα, Τζιφρης Τσαλαφουτι, Ασπραδι Σοκολατα Χρυσα Αυγα, Sovimo Παστεριωμενο Ασπραδι. Almuerzo: Αλφα Γευση Τζατζικι, Υφαντης Σαλατα Φαρμα, Κρεμμυδι Κρεμμύδι, Ab Baby Potatoes, Σκλαβενίτης Πέρκα Φιλέτο, Arla Cottage Cheese, Ντοματα Ντομάτα, Αγγουρι Αγγούρι, Αγροκηπος Χαλβατζη Πατζαρια. Pasa Bocas / Otros: ΔΕΛΤΑ Vitaline Pudding. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lorentzosp21
|