Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 111,49g | Prot: 107,52g | Carbh: 395,44g.
Antes del Desayuno: Milk Kefir. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Tè Limone, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso. Merienda: Caffè Espresso. Cena: Prosecco (Un Calice, Ivan), Conad Hamburger di Carne Bovina, Pane Integrale, Giovanni Rana Parmigiana di Melanzane. Después de la Cena: Prosecco (Un Calice, Ivan). Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivan22041983
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