Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 58,35g | Prot: 46,89g | Carbh: 106,94g.
Desayuno: Льняное Масло, Сыр Гауда, Кофе, Чечевица Вареная, Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Приготовленные Баклажаны, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе, Льняное Масло, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Крабовые Палочки, Белая Дача Сладкая Свекла, Репа. Cena: Яблочный Сок, Зубатка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Яблочное Пюре. más...
|
|
3710 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexyhome
|