Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 47,21g | Carbh: 85,29g.
Desayuno: Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen. Cena: Scheibletten, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Netto Less Meat Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Sondey Grandino Chocolate Cookies. más...
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952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 15 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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