Diario de deakingkong, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
57 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1286 kcal Grasa: 41,79g | Prot: 42,48g | Carbh: 188,06g.   Desayuno: Energen Sereal Rasa Coklat, Unibis Biskuit Marie Susu, Air. Almuerzo: Tomat Merah, Air, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Nescafe Classic, Anlene Actifit Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Rempeyek. más...
peso estable

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