Diario de margaret_kam, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1136 kcal Grasa: 45,00g | Prot: 49,96g | Carbh: 123,78g.   Desayuno: Брокколи, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Almuerzo: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Овощное Рагу, Auga Морковный Крем-Суп. Cena: Chikalab Chikabar Coconut, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Караван Наполеон . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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