Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
118 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 71,12g | Prot: 164,26g | Carbh: 286,82g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Global Village Апельсиновый Сок, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Wellness Протеиновый Комплекс , Ряба Майонез, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Prime Kraft Протеин, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Global Village Апельсиновый Сок, Мясная Ферма Сало Белорусское, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Ермолино Фрикадельки Мясные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Manowarius
|