Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 84,60g | Prot: 51,39g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Chilchota Queso Doble Crema, Frijoles Refritos, Frijoles Cocidos, Jumex Jugo de Uva, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. Almuerzo: Morcilla de Arroz, Ciruela, Nopales, Consomé de Pollo, Manzana, Toronja, Mandarinas, Frito-Lay Platanitos. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aricasas
|