Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 70,78g | Carbh: 241,36g.
Desayuno: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과, 빙그레 굿모닝 저지방우유. Almuerzo: 빙그레 굿모닝 저지방우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 수육, 순대국밥. Cena: 일반 맥주, 코알라 크림 단팥빵, 찐고구마, 해독주스. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, 러닝머신 - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice1011
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