Diario de grethimagali, 11 ene. 24

250cal - crepioca com queijo quark - recheio presunto, queijo, tomate, alho desidratado e oregano

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1292 kcal

Grasa: 50,85g | Prot: 90,00g | Carbh: 116,13g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Tapioca, Queijo tipo Quark Light, Ovo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Carne de Porco Assada, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Cupcake de Chocolate. más...