Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 121,59g | Prot: 80,37g | Carbh: 294,55g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Schnittlauch, Birnen, Lemar Gemüsecremesuppe, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Krautsalat, Gemüsecurry, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Nigiri Lachs, Avocado Maki, Senf, Clever Pfefferoni Mild, Radatz Käse-Leberkäse, Resch & Frisch Käseweckerl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Chili, Merci Petits, Walnüsse, Butter, Kornspitz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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