Diario de Ndg99", 11 ene. 24

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Footing du jour j'ai amélioré mon temps sur 10km

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:

734 kcal

Grasa: 28,10g | Prot: 34,40g | Carbh: 86,00g. Cena: Thiriet Poulet Yassa et Riz au Millet. Pasa Bocas / Otros: Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Marque Repère Madeleine . más...

2582 kcal

Ejercicio: Correr - 13/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

💪🏻😇

11 ene. 24 por el miembro: Choue83

Merci Ayse toujours on cherche l'excellence ⚔️🍃/ Merci choue 🙃✊🏿

11 ene. 24 por el miembro: Ndg99"

super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

11 ene. 24 por el miembro: yleger39

bravo c vraiment bien

11 ene. 24 por el miembro: monnini

Merci à vous ✊🏿⚔️

11 ene. 24 por el miembro: Ndg99"

au top ndg 💪🏽

11 ene. 24 por el miembro: youss'f☀️

Bien vu zefy ⚔️👌🏿

11 ene. 24 por el miembro: Ndg99"

Au top 👍🏃‍♂️

11 ene. 24 por el miembro: chloe2toi

Merci beaucoup ⚔️✊🏿

11 ene. 24 por el miembro: Ndg99"


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