Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 66,14g | Carbh: 111,43g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Бальзамический Уксус, Kikkoman Соус Соевый, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Чиаббата Мини, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вкусвилл Язык Говяжий Вареный Нарезка. Almuerzo: банан Мини, Призма Яблоко Ред Делишес, Мандарины. Cena: Snickers Minis, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|