Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 42,41g | Carbh: 190,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Финики, Lio Izgara Yeşil Zeytin , Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Bim Yöresel Köy Ekmeği . Almuerzo: Изюм, Peyman Badem , Mutfağım Parmak Patates. Cena: Bim Yöresel Köy Ekmeği , Сельдь Соленая, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Кофе с Молоком, Polo Karışık Meyveli Şeker, Хурма, Ülker Pötibör Bisküvi, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аиша1984
|