Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 84,33g | Carbh: 261,10g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Penne. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Celery , Carrots, Broccoli , Dried Figs (Uncooked) , Sweet Potato, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|