Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 78,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 195,26g | Carbh: 255,87g.
Desayuno: Tomatoes, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Cena: Checkers Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release, Omega 3. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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