Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 116,85g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Cena: Sadia Mussarela, Bife a Rolê, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veredianna
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